5 Ejercicios de Chi kung
Una breve recopilacion de ejercicios de Chi kung , que nos ayudaran a mejorar nuestro sistema inmunológico, liberar el estrés y mejorar nuestro estado de animo, recomendamos practicarlos antes de…
Ejercicios de Calentamiento
Al igual que a nuestro automovil, a nuestro cuerpo hay que darle mantenimiento, mientras mejor mantenimiento mas sano estoy , reza un refran chino “Visagra que no se mueve, visagra…
Estirar Meridianos
Para la Medicina tradicional China, y el Tai Chi chuan , el cuerpo tiene 12 canales principales por donde circula la energía , en este video los conoceremos y aprenderemos…